How Drinking Coffee Before Sex Can Make You Better In Bed:রাতে এই সুপরিচিত পানীয় পান করলে দাম্পত্য জীবনে থাকবে আলাদাই আনন্দ,স্ট্যামিনা বাড়বে কয়েকগুণ-পুরুষদের স্ট্যামিনা বাড়াতে কফির উপকারিতা
কফির স্বাস্থ্য উপকারিতা: কফি একটি অদ্ভুত পানীয়। এই পানীয়ের স্বাদে আতঙ্কিত গোটা বিশ্ব। তাই পশ্চিমবঙ্গ হোক বা সান ফ্রান্সিসকো, কফি এখন অসংখ্য মুখে। মানুষ শুধু স্বাদের জন্য কফি খায় না। কফি পান করার অন্যান্য কারণ রয়েছে। পুরুষদের জন্য কফির উপকারিতা পুরুষ শরীরের জন্য খুবই উপকারী। তাই বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নিয়মিত কফি খাওয়া উচিত।
বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে কফি পুরুষের শরীরে স্ট্যামিনা বাড়াতে পারে। এটা মনে রাখা কিছু. এছাড়াও, এই পানীয়টি শারীরিক ঘনিষ্ঠতার ক্ষমতাও বাড়ায় (পুরুষদের স্ট্যামিনার জন্য কফি বেনিফিট)। তাই বিশেষজ্ঞরা পুরুষদের কফি খাওয়ার পরামর্শ দেন।আর শুধু কথা নয়, গবেষণার পর এই দাবি করছেন বিশেষজ্ঞরা। গবেষণায় দেখা গেছে দিনে ২ থেকে ৩ কাপ কফি ভালো। এটি শরীরের উন্নতি করে। এমনকি পুরুষদের অন্তরঙ্গ হওয়ার ক্ষমতাও বৃদ্ধি পায়।
1. কফি পুরুষদের সক্ষম করে তোলে (পুরুষত্বহীনতা প্রতিরোধ করুন):-
PCOS One জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে দিনে 4 কাপ কফি পান করা ভাল। পুরুষ শক্তি বাড়ায়। এই গবেষণাটি পরামর্শ দেয় যে কফি আপনার রক্তনালীগুলিকে শিথিল করে। এমনকি খুব জরুরী পরিস্থিতিতেও আপনি দীর্ঘ সময় বেঁচে থাকতে পারেন। তবে মনে রাখতে হবে খুব বেশি কফি পান করলে উল্টোটা হবে। তাই এই পরিমাণের বেশি কফি খাওয়া যাবে না।
2. কফি টেস্টোস্টেরন বাড়াতে সাহায্য করে (টেসটোস্টেরন বাড়ান):-
এই হরমোন কমে গেলে শারীরিক ক্ষমতা কমে যায়। আপনাকে মনে রাখতে হবে কফি এই হরমোন বাড়ায়। এ কারণে পুরুষের স্ট্যামিনাও অনেক বেড়ে যায়। তাই এটা মাথায় রাখা জরুরি। আর কফি যে টেস্টোস্টেরন হরমোন বাড়ায় তা PubMed-এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে।
3. কফি হার্ট অ্যাটাক করে না (হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করুন):-
এখন পুরুষদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের সমস্যা বেড়েছে। তবে মনে রাখবেন কফিতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের জন্য ভালো। এছাড়া এই পানীয় রক্তনালীকে সঠিকভাবে শিথিল করতে সাহায্য করে।
