The Forever Young Skin Trick With DIY | বয়সের কাঁটা উল্টোদিকে ছুটবে, কুঁচকে যাবে ত্বক টানটান! সপ্তাহে 1 দিন এই ঘরে তৈরি ফেসপ্যাকটি লাগান কীভাবে ত্বকের জন্য বিটরুট ব্যবহার করবেন এবং এর উপকারিতা
বয়সের কাঁটা উল্টোদিকে ছুটবে, কুঁচকে যাবে ত্বক টানটান! সপ্তাহে 1 দিন এই ঘরে তৈরি ফেসপ্যাকটি লাগান কীভাবে ত্বকের জন্য বিটরুট ব্যবহার করবেন এবং এর উপকারিতা
বিটরুট ফেস মাস্ক: আপনি অবশ্যই জানেন যে আপনি আপনার ত্বকের যত্ন নিতে বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করতে পারেন (স্কিন কেয়ার টিপস)। এর মধ্যে একটি হল বিটরুট বা বিট। ত্বকের যত্নে বীট বেশ কার্যকর বলে বারবার জানা গেছে। আর এই বিট দিয়ে যে লিপ অ্যান্ড চিক টিন্ট তৈরি করা যায় তা এখন কারোরই জানা নেই। তাই বিভিন্ন স্কিন কেয়ার প্রোডাক্টে বিটরুট ব্যবহার করা হয়। বিটরুট ত্বকের উপকারিতা ঠোঁট এবং গালের দাগও ব্যবহার করা হয়।
তবে নিয়মিত বিটরুট খেলেও ত্বকের উপকার হয়। একইভাবে আপনি সরাসরি ত্বকে বিটরুটের রস লাগাতে পারেন (বিটরুট ফর ফেস গ্লো)। এতেও উপকার হবে। জেনে নিন ত্বকের যত্নে বিটের উপকারিতা। কিভাবে ব্যবহার করবেন এই বীটের রস। (ছবি-স্টক)
ত্বকের বার্ধক্যের লক্ষণ দেখায় না
বিটরুটে রয়েছে ভিটামিন সি। যা ত্বকে অকাল বার্ধক্যের লক্ষণ দেখাতে দেয় না। এটি বেশ কয়েকটি গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে। এটি উল্লেখ করা হয়েছে যে এই বিটটি ত্বকের কোষগুলিকেও রক্ষা করে। এছাড়াও এতে অনেক উপকারী উপাদান রয়েছে।
যেমন ফোলেট, পটাসিয়াম, ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। যা আপনার রক্ত পরিষ্কার রাখে। ফলে ত্বকে রক্ত সঞ্চালনও ভালো হয়। চেহারায় সহজে বয়সের ছাপ পড়ে না। মুখ উজ্জ্বল।
ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে
শীত ঘনিয়ে আসার সাথে সাথে ত্বক তার স্বাভাবিক আর্দ্রতা হারাতে শুরু করে। এ সময় ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখা প্রয়োজন। অন্যথায়, বিভিন্ন সমস্যা শুরু হয়।
বিটরুট আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে। এছাড়া এটি ত্বকের সমস্যা যেমন চুলকানি ও জ্বালাপোড়া কমাতে সাহায্য করে। ত্বক নরম রাখে। আপনার ত্বকের কোথাও চুলকানি-পোড়া সমস্যা শুরু হলে আপনি অবিলম্বে বিটরুটের রস লাগাতে পারেন। আপনার উপকার হবে। দৈনন্দিন বিউটি রুটিনেও যোগ করা যেতে পারে।
মুখের কালো দাগ দূর করে
ডার্ক সার্কেলের সমস্যা প্রায় সবারই থাকে। কেউ এই সমস্যায় বেশি, কেউ কম। তাই এই কালো দাগ কমাতে বিটরুটের রস ব্যবহার করতে পারেন। এই বিটরুটের রস কয়েক ফোঁটা চোখের নিচে লাগাতে পারেন এবং প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে ম্যাসাজ করতে পারেন। এমনকি এটি চোখের ফোলাভাব কমাতেও সাহায্য করে।
এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন সি, যা আপনার ত্বকের জন্য ভালো হাইপার পিগমেন্টেশন সমস্যা কমাতে পারে এই ভিটামিন কোলাজেন সংশ্লেষণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। বিটরুটের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ত্বকের প্রাকৃতিক ঔজ্জ্বল্য ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে।
বীটের রস পান করলেও চামড়ার অনেক সমস্যার সমাধান হয়। নিয়মিত বিটরুটের রস পান করলে ত্বক আর্দ্র থাকে। গবেষণায়ও এমন উল্লেখ পাওয়া গেছে।
ব্যবহারবিধি?
বিটরুটের প্রথম ফেসপ্যাক
বিটরুটের এই প্রথম ফেসপ্যাকটি তৈরি করতে আপনার প্রয়োজনীয় কিছু উপকরণ এখানে দেওয়া হল। একটি পাত্রে 2 টেবিল চামচ বিটের রস নিন। এতে 3 ফোঁটা বাদাম তেল বা নারকেল তেল মেশান। এতে ১ চামচ দুধ মেশান। একটি ঘন মিশ্রণ তৈরি করতে প্রতিটি উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত করুন। এটি আপনার মুখে রাখুন। 10 মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
বিটরুট ফেস প্যাক
এই ফেসপ্যাকের সাহায্যে ত্বকের প্রাকৃতিক এলাকা ফিরতে বেশি সময় লাগবে না। ২ চামচ কমলার খোসার গুঁড়া নিন। এতে এক চামচ বিটরুটের রস মেশান। দুটি উপাদান ভালো করে মেশাতে থাকুন। ঘন মিশ্রণ তৈরি করুন। এটি আপনার মুখে লাগান। তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। 10 মিনিটের বেশি রাখবেন না। সপ্তাহে ২ দিন ব্যবহার করুন।
The Information of this post was taken from eisamay.com
